2021年06月12日

【コロナ考】自己免疫力を高めるには、腸内環境を整えること。食生活を見直すこと。生活のリズムを整えること。

こんばんは、我孫子市議会議員の久野晋作です。

今日も、日差しが強い一面はありつつも、ときおり爽やかな風が吹き抜ける清々しい一日でしたね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

さて、少し前の記事ながら、気になるnewsに目が釘付けに…(;'∀')



【アベマ厳選】注目の最新&独自ニュースをチェック!
新型コロナ - ビニールシートが感染一因に (ニュース)
https://gxyt4.app.goo.gl/trQHE


本末転倒

税金を投下した感染防止対策措置が、裏目に出るのは何とも切ない…

飛沫感染に意識が行き過ぎていて、本質的な対策が疎かになってはいないだろうか?

そう感じざるを得ないnews😅


「ワクチン」は、免疫力をつけるためにうつもの。

であるならば、本来備わっている自分自身の免疫を高めることが必要。

まさに働く現場の現役世代には、希望すれども、接種のタイミングはまだこない。であるならば、自己免疫力を高めるしかない。
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自己免疫力を高める為には、腸内環境を整えること。

腸内環境を整えるには、食生活を見直し、生活習慣を見直すこと。

適度な運動も大切。
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毎日のトイレ💩チェック

で、腸内環境はある程度分かります✨


「禍転じて福と為す」逞しさを身に着けむ

コロナ禍は、マイナス面ばかりではなく、見方考え方によっては、プラスの面もなくはない。

是非がある家庭もあるようだけれど…(;'∀')

家族とともに過ごす時間も増えた。ともに、食卓を囲む時間も増えた。

出来合いのものではなく、出来立ての、愛情あふれる食事を採れる幸せ。

etc.

下を向くのではなく、前を向く。

そんな逞しさも兼ね備えて行きたい。

そう強く感じた次第です

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以下、我孫子市webサイトから👂耳より情報です♪

☀セルフメディケーションのススメ☀

セルフメディケーションを行いましょう:我孫子市公式ウェブサイト
www.city.abiko.chiba.jp
セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当るすること」(WHOの定義)です。

セルフメディケーションとは
セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当るすること」(WHOの定義)です。

具体的な方法としては、適度な運動をする、十分な睡眠をとる、バランスのとれた食事を心がける、体調管理(体温・体重・血圧等の測定)、健康診断を受診する、などが挙げられます。

日ごろから健康を意識することによって、健康の維持、生活習慣病の予防・改善・重症化予防、ひいては健康寿命の延伸を目指すこととなり、結果的に医療費の節約につながります。

軽度な身体の不調を手当てするためには、市販薬を使用したり、症状の改善が思わしくない場合には医療機関等を受診したり、適宜判断しましょう。

セルフメディケーションの効果
○毎日の健康管理の習慣が身につく
○医療や薬の知識が身につく
○疾患により、医療機関で受診する手間と時間が省かれる
○通院が減ることで、国民医療費の増加を防ぐ


いいこと尽くめではないですか°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°


思い立ったが吉日です

今から、明日から、出来ることからハジメましょう‼️

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posted by 久野晋作 at 18:38| 千葉 ☁| 感染症対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月11日

「コロナ関連死」にも焦点を!

こんにちは、我孫子市議会議員の久野晋作です。連日、コロナ関係の資料やデータ等にあたり、週明けの本会議場での一般質問の準備をしています💦

令和3年第2回定例会(6月議会)一般質問日程・要項
(23名中10名の議員が登壇し、本会議場で質疑を行います)

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http://www.city.abiko.chiba.jp/shisei/shigikai/teirei_rinji/r3dai2kai6gatsu/r3-6ippanshitumon.html

関東の梅雨入りは少し先に延びたような感じで、ここ数日、非常に清々しい爽やかな過ごしやすい日が続いていますが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

さて、ワクチン接種にかかる副反応に関する気になる情報が、先日報告され、FacebookやTwitterで報告を重ねているところですが、さきほど、歌手で俳優の世良公則さんのツイート(Twitter投稿記事)を拝見し、思う処が重なり、以下の投稿をさせていただいた所です。



政府を筆頭とし、社会の対応のまずさに起因する「コロナ関連死」

自殺者数の推移
【2021年】
5月 総数1745人(男性:1142人/女性:603人)※速報値
4月 総数1801人(男性:1207人/女性:594人)
3月 総数1976人(男性:1308人/女性:668人)
2月 総数1678人(男性:1130人/女性:548人)
1月 総数1729人(男性:1166人/女性:563人)
【2020年】
12月 総数1695人(男性:1104人/女性:591人)
11月 総数1893人(男性:1242人/女性:651人)
10月 総数2230人(男性:1341人/女性:889人)
9月 総数1889人(男性:1229人/女性:660人)
8月 総数1931人(男性:1253人/女性:678人)
7月 総数1865人(男性:1199人/女性:666人)
6月 総数1572人(男性:1061人/女性:511人)
5月 総数1591人(男性:1093人/女性:498人)
4月 総数1507人(男性:1063人/女性:444人)


自殺者のすべてが「コロナ」に起因するものではないかもしれませんが、自殺者数の伸び(急増)をみるに、なんらかの「関連性」を見出さざるを得ません。

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・ウィルスに感染・発症して亡くなられた方
・ワクチン接種(による疑い)で亡くなられた方
は、コロナウィルスに直接関連した死亡者数と言えます。

また、あまり表に出て来ませんが、「ウィルスに感染・発症した方」・「ワクチン接種(による疑い)」で、重度の障害を負われる方も少なくありません。このことも、極めて重く受け止めなければならないことです。

しかし、コロナウィルスに関連し、追い詰められた挙句に「自ら命を絶つ」「なかには、未来のある我が子らも含めた一家心中を図る」方もいらっしゃるはずです。

子供を筆頭に社会的立場の弱い方に、歪(ひず)みが大きく及んでいます。「自己責任」という一言で、片付けてはいけない根深い問題があると考えます。

対応を変えないとこの流れは変わらない、変えられない。

変えるのは「今」。

この瞬間も、苦しんでおられる方がいらっしゃるはずです。

政局にうつつを抜かしている場合ではなく、国民国家のすべての責任を負う立場にある国会議員は、上段抜きで真剣に仕事をして欲しい。

対応をすぐに改めるべきことが沢山あります。

過ちて改めざる是を過ちという
過ちては改むるに憚ること勿れ


メディアで報道される政治関連のニュースは、得てして部分的な切り取りがされている可能性があるとはいえ、政局に絡んだ発言や、こうした厳しい対応を迫られている方々が居る中での暢気な姿を見聞きしていると、その発言や対応自体は事実であることから、率直に申し上げて本当にいい加減にして欲しい。と思わざるを得ません。

祈るような想いであり、何とかしたいという想いが募るばかりです。









posted by 久野晋作 at 12:20| 千葉 ☀| 感染症対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月07日

撃ち方用意は、死ニ方用意🏃💨

今晩は、我孫子市議会議員の久野晋作です。本日から6月議会が開会しました。

一年以上、だらだらと続けられてきた効果の非常に低い「コロナウィルス感染症対策」について、また、長期的な安全性が担保されていないコロナワクチンについて、漠然とした疑問を抱いている方、そして、確信的な疑念を抱いていらっしゃる方も少なくないと思います。

未だに、緊急事態宣言等の発令を連発し、国民には自粛を要請し続ける「無為無策を続ける政府」、そして、代案を提示し、国民の支持を得るような活動すら展開できない無能な野党に多くの国民は呆れ果て、政治に期待しても何も始まらないと悟りに近いものを抱いているのではないかとすら感じる今日この頃です。

地方議員の立場から出来ることは限られますが、市民の命と暮らしを護る最前線の基礎自治体として為すべきことがあると痛感しています。


そこで、以下の質問を6月議会において本会議場で行います。

市民の命と暮らしを守る最前線の基礎自治体として為すべき対応とは
(1)PCR検査についての市の見解について
(2)「PCR検査による陽性者」と「新型コロナウィルス感染者の違い」について
(3)「市内の新型コロナウィルス感染者の状況内訳(軽症・中等症・重症・死亡)」の開示(情報提供)について
(4)重症化する患者の傾向と対策について
(5)「ワクチン接種にかかる副反応(疑い)の報告(症例)」についての情報提供を
(6)差別と偏見の防止対策および啓発について
(7)自宅療養者に対する市としての具体的なケアを
(8)高齢者の感染予防対策およびフレイル対策の推進を

行政裁量に際して留意すべき事項について
(1)中学校全6校への自動販売機の設置に関して
(2)民間業者等との「協定・覚書等の締結」に際して留意すべき事項について



一度の質問で事態や対応が変わるほど甘くはありませんし、簡単ではありません。

でも、公の場で発言しない限り、何も変えることも、変わることもありません。
それは神頼みに過ぎません。

祈っていても平和は実現できないように、平和を実現たらしめるために行動し、発言する。

それが私たち議員の当然の責務です。

弾は籠めました。

大袈裟な表現になりますが、死ニ方用意の心持ちです。
きっと同じ想いの方々が居ると思います。

声に出せない苦しみを感じて居る方が沢山いる。

我々大人の一挙手一投足が、子供たちの未来を決めてしまう。

当たり前のことながら、全力で挑む以外に選択はありません。

お茶を濁すような発言で逃げるわけにはいきません。

私たちは、時代の分水嶺に確実に立っています。

後顧の憂いなきように、今、この瞬間に全力で挑む。


撃ち方用意(死ニ方用意)🏃💨

大仰な物言いとなりますが、その心持ちです。

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posted by 久野晋作 at 22:34| 千葉 ☁| 議会報告(一般質問他) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月01日

🏊‍♂️プール清掃ビフォーアフター✨ ちりも積もればヤマとなり、皆で取り組めば光明を見出せる✨

おはようございます😃
昨日は、小学校で2年ぶりに行われる「水泳学習」再開のため、校長先生・学校地域支援ボランティアコーディネーター・PTA会長の連名で、有志を募集していた🏊‍♂️プール清掃に臨みました💦

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早朝ポスティングを終え、作業開始予定時間の少し前に到着したところ、前から駆けつけてくださっていた方が、さっそくプール内に入り清掃作業に取り掛かって下さっていました🏃‍♂️💨

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2年ぶり…ということで、水の抜かれたプールのそこには枝木葉っぱの他に、泥が沈滞し、ヘドロとなり悪臭を放つ状況でしたが、一丸となり黙々と作業に取り組んでいくと…

あら、なんということでしょう

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更衣室も含めて、見違えるように綺麗な状態に✨

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忙しい中、駆けつけて下さった保護者の皆さん(PTA総務役員含む)、安全管理員のSさん、我孫子高校の生徒さん(2名)、先生方、そして主役の児童達👦👧、お疲れ様でした✨

力を合わせて取り組んで行けば、様々な困難も打開して行ける。この事を改めて感じた一日でした🙌

水泳学習の再開を楽しみに✨

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#プール清掃ボランティア
#新木小学校 #新木小PTA
#一生青春

※2年分のヘドロ…は、中々でした😆
※目に入ったらしく、充血
※明日は明日の風が吹く🏃‍♂️💨

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posted by 久野晋作 at 06:51| 千葉 ☔| PTA活動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月30日

◯◯は踊る💃

こんばんは、我孫子市議会議員の久野晋作です。

今日の主な活動内容は、以下のとおりです。

6時過ぎからの早朝ポスティング📬🏃‍♂️💨→9時から、5.30ごみゼロ運動(春の自治会・公園清掃活動🍂)→10時するからお昼まで、庭木の剪定🍃✂︎→シャワーを浴びて汗を流し、遅めの昼食をとったのち、暫し休養…✨→👨‍👩‍👧‍👦で『青天を衝け』→👨‍👩‍👧‍👦で犯人は踊る🃏
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🙅‍♂️どうしても予約が取れない😩😡
ポスティングの最中には、玄関先やお庭先にいらっしゃる方にお声掛けしています。

今朝のポスティング最中、「(ご主人)ワクチン接種の予約電話が全く通じない」「こうなることは分かるはず。本当になってない」「(奥様)スマホからの予約方法を教えてほしいけれど、我孫子市は対応していない」「どうすれば…」

大変お困りのご様子だったため、諸々お話させていただいた上で、「宜しければ、私が予約手続きを致しましょうか?」とお声かけし、その場(玄関先)📲で予約代行を行いました。

この間お伝えしている通り、私は今回のワクチン接種について、推奨する立場ではありません。

しかし、ワクチン接種にかかる電話による予約手続きが一向に出来ないことへのストレス・苛立ちは相当なものです。

この間(20日間ほど)各地を回り、様々な方々から異口同音にお聴きし、時に叱責いただいており、このことを痛感している所ゆえ、ワクチン接種の予約代行をその場でさせていただいた次第です。

現時点で、ご要望いただいた「平和台病院」において予約がとれたのは7月以降の日付けでしたが、予約手続きが終わった後のご夫婦の安堵された表情がとても印象的でした☺️

大切なことは「自己免疫力の維持・向上」であり、ただ単に自粛することでは決してない
重ねて申し上げますが、私はワクチン接種を推奨する立場ではありません。

予約手続き終了後、「ワクチンを接種しても、感染予防にはならないこと」について、また、「日常生活圏域で活動される限りにおいて、リスクは非常に低いこと」、「適度な運動(お散歩)、バランスの良い食事をとり、規則正しい生活をして下さい」とお伝えさせていただきました

これらのことにより、自己免疫力を維持・向上することが大切です✨

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ネット💻📲に不慣れな方がワクチンの予約手続きをするのは簡単ではない😓
「スマホからの入力は簡単だ」と仰る方もいらっしゃいますが、スマホの操作を含めて、こうした手続きを行うことに不慣れな方々は少なくありません。

予約可能な方の対象年齢は、ほぼ一日毎に繰り下がっていますが、接種を希望される方に対して、分かりやすく・混乱を極力減らすため、手続き方法の改善が必要だと感じます。

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🏊プール清掃ボランティア
明日は、保護者を中心に有志を募って行う新木小のプール🏊‍♂️清掃です✨

新木小の卒業生で、我孫子高校に在学している生徒さん2名が参加されると聴き心から嬉しく感じています

ポカリスエットのCMを意識していると返り討ちに遭うかしら…😅

今日も一日ありがとうございました😊

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posted by 久野晋作 at 22:42| 千葉 ☁| 感染症対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする